Я эмигрант простой, и не особо слежу за здоровым питанием

В основном, потому что это довольно сложно, трудозатратно и дорого. Но местные власти придумали решение и для таких как я. Поэтому я фанат системы маркировки продуктов, которую ввели в Германии с 2020 года: теперь бренды добровольно размещают на этикетках нутриционную оценку или Nutri-Score. Nutri-Score — это цветовая и буквенная шкала для оценки продуктов по степени их пищевой ценности. По сути, эксперты рассчитывают количество бесполезных калорий и количество полезных, которые их компенсирует. Буквой А на зеленом фоне отмечают продукты, которые лучше всего подходят для здорового питания. По мнению опрошенных жителей Германии, Nutri-Score оказалась самой удобной и понятной системой для продвижения здорового питания, и я на своем примере могу сказать, что это работает. Конечно, именно эта оценка не заставила меня отказаться от какой-то вредной еды, но зато, выбирая продукт в определенной категории, я теперь всегда отдаю предпочтение продуктам с буквой А на упаковке. А вы что думаете про такую систему? #полезное